Auszeit im Paradies – Dein Yoga Retreat für die Seele
5.2.-11.2.2023
Costa Rica
Stell Dir vor:
Deine Zehen bohren sich in den Sand.
Warme Wellen umspülen Deine Füße und das Rauschen des türkisfarbenen Meeres klingt in Deinen Ohren. Um Dich herum stehen Menschen, denen es genauso geht wie Dir. Ihr alle habt Euch nach einer Auszeit gesehnt, die wieder Ruhe und Struktur in Euer Leben bringt. Der stressige Büroalltag ist ganz weit und auch das Chaos der vergangenen Wochen wirkt auf einmal gar nicht mehr so wichtig. Und genau deswegen seid ihr hier in Costa Rica.
Der Dschungel hinter dem Strand verspricht Abenteuer und die Sonne wärmt Dein Gesicht. Gemeinsam schaut ihr nach vorne und folgt den Anleitungen eurer Yogalehrerin. Die fließenden Bewegungen fordern Dich etwas, doch zufrieden stellst Du fest, dass dank der letzten Tage alles genauso funktioniert, wie Du möchtest.
Gleich, nach der Session, werdet ihr gemeinsam Essen und dann zu einem Ausflug aufbrechen. Danach wartet das Meer auf Dich.
Sehnsucht bekommen?
Genau das kannst Du bei einem Yoga Urlaub erleben.
"Get lost in nature and you will find yourself."
Retreat Location
Die Tiskita Jungle Lodge ist eine familiengeführte Boutique-Ecolodge mitten im Dschungel. Sie bietet die Möglichkeit, unberührten tropischen Regenwald in ihrem 800 Hektar großen privaten Reservat an der Südwestküste Costa Ricas zu erleben.
Die 15 Casitas der Lodge sind eingebettet in den Dschungel, sodass du die Wildtiere des Regenwaldes ganz bequem von der Hängematte auf der Veranda aus erleben kannst. Der perfekte Ort um Dich mit Dir selbst zu verbinden, Wellness zu machen und neue Energie zu tanken. Und falls Du surf-begeistert bist, wir befinden uns an einer der besten Surf Locations.
Yoga
Wir starten mit Stille in den Tag. Die Praxis am Morgen unterstützt dich dabei, ganz bei dir selbst anzukommen. Du findest Yoga: Meditation, Atemübungen, Journaling und fließenden Bewegungen, die gleichzeitig weich und stark sind in unserer Sadhana.
Am Abend fließen wir entweder durch einen sanften Vinyasa Krama Flow, der Atmung und Bewegung miteinander verbindet, oder praktizieren Yin Yoga um den Tag abzuschließen.
Highlights
- Du verbringst 7 Tage in der Tiskita Jungle Lodge mitten im Dschungel von Costa Rica
- Täglich Yoga & Meditation in unserer Jungle View Yoga Shala
- Sadhana am Morgen (Geführte Meditation, Pranayama, Journaling, Flow Yoga)
- Ein ruhiger Evening Flow oder Yin Yoga am Abend
- Du genießt Soul-Food: vegetarische, ausgewogene Küche
- Wild Beach 5 Minuten entfernt von der Jungle Lodge
- Jungle Walk um Wildtiere und tropische Früchte kennen zu lernen
- Chocolate-Workshop mit Raw Cacao aus Costa Rica
- Du hast viel Zeit zum Entspannen und Loslassen
- Me-Time, Alltagsstress vergessen & Energie-Reserven auftanken
- Du erlebst eine unvergessliche Zeit mit gleichgesinnten Yogis
Beispieltag
| 6:30-7:00 | Morgenstille & Tea-Time |
| 7:00-8:30 | Sadhana (Geführte Meditation, Pranayama, Journaling, Flow Yoga) |
| 9:00-10:00 | Frühstück |
| 10:00-16:00 | Relaxen, Jungle Walk, Pooltime, Beach Time, Ausflug |
| 16:30-17:30 | Vinyasa Krama Yoga oder Yin Yoga |
| 18:30-19:30 | Abendessen |
Mein Angebot an dich
| Wann | 5.2.–11.2.2023 | 7 Tage | 6 Nächte |
| Wo | Tiskita Jungle Lodge | Costa Rica, Pavones |
| Investition | Doppelzimmer (p.P.) | € 1500 |
| Einzelzimmer | € 1800 | |
Inkludiert
- 6 Nächte in der Tiskita Jungle Lodge mit Vollpension
- Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten
- Soul-Food: ausgewogene, vegetarische Küche
- Geführter Jungle Walk
- Chocolate-Workshop mit Raw Cacao aus Costa Rica
Nicht inkludiert
- Flug nach San José, Costa Rica
- Transport von San José nach Tiskita
- Reiseversicherung
- Optionale Ausflüge, Massagen und Treatments
- 1 Abendessen im Restaurant
Optionen für Ausflüge
- Sunset Horseback Ride ($45 pro Person)
- Schnorchel-Ausflug ($75 pro Person)
- Surflessons & Surfboard Rent (Preis auf Anfrage)
- Massagen & Treatments (Preis auf Anfrage)
Anreise
- San José, Juan Santamaría International Airport
- Inlands-Flug von San José nach Golfito, Bus oder Mini-Van Option
- Taxi zur Tiskita Jungle Lodge
Begleite mich auf dieses Yoga Retreat um wieder ganz bei dir anzukommen und neue Energie für das Jahr zu tanken. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsame Zeit im Dschungel.